В пятницу, собираясь на занятие, вдруг поняла: с последней групповой тренировки прошёл почти год.
Если бы пару лет назад кто-то сказал, что уйду из студии, — ни за что бы не поверила.
Полдэнс в студии долгое время был моей опорой. Ездила туда по пять раз в неделю, и это было не просто хобби — это держало меня хоть немного на плаву. Студия заполняла пустоту, давала радость и ощущение принадлежности.
В прошлом году перешла на онлайн-занятия. Причин было несколько: подготовка к интеграционным экзаменам, обучение на тренера по растяжке, работа. Были и менее очевидные вещи.
Во-первых, онлайн неожиданно оказался мощным инструментом. Я поняла, насколько качественным может быть тренировочное время. Даже в сравнении с индивидуальными занятиями. После такого открытия, возвращаться к групповым означало тратить энергию впустую.
Во-вторых — и, пожалуй, самое важное — пришло ощущение, что, оставаясь в студии, я навсегда останусь в позиции ученицы. Это не плохо само по себе, но мои амбиции на этом не заканчиваются. Пилон стал чем-то большим, чем просто тренировки или отдушина. Я вкладываю туда много сил, времени и денег, и хочу идти глубже. На групповых занятиях не получала глубины. Мой максимум - движения среднего уровня, выполненные нетехнично, односторонняя нагрузка (привет, правая сторона), и никакой системной работы над слабыми местами.
Прошёл год в онлайне. В четверг я снова пришла в студию — и впервые не почувствовала желания быть «оценённой». Мне не нужно одобрение, я уже знаю, что сделала правильно, что ушла в самостоятельное развитие. Деление на тренеров и студентов условное. Потому что тренеры учатся у других тренеров - это основа. Но дело в том, что у меня самой появилось уважение к себе за этот год. Это не про отношение ко мне сверху вниз, это я перестала смотреть на тренеров снизу вверх. Теперь думаю о них, как о коллегах.
Сегодня стартовал базовый курс преподавания акробатики на пилоне, где буду учиться тренировать других людей. Через три месяца расскажу, как всё прошло! 🌀
Комментариев нет